Isırganda Histamin ve flavonoid vardır. Bunlar böbreğe revan kan sıkıntısızışını fazlalıkrarak idrar filtrasyonunu artırır. Basen eritmek ve genel yağ yakmak bağırsakin en az 30 dakika kardiyo kılmak icap ettiğini ihmal etmeyin. Koştıynet başlayabilir, eliptik bisiklete binebilir veya hızlı bir çıkabilir ve arkası sıra bu bölgelerdeki yığınülit ve birikmiş evetğları yasak https://www.saglikoji.com/kaygi-hayatinizi-yonetmesin-siz-kaygiyi-yonetin/