Phrases. Repeat phrases that you come across calming or that energize you. The most famous meditation phrase is almost certainly “Om Shanti”, that means “peace”. Estas prácticas nos ayudan a incorporar los mantras de manera más dinámica en nuestra vida diaria y a sumergirnos en su poder transformador. Chinese esoteric https://www.youtube.com/watch?v=7yoEpl90KUg