ประกอบด้วย สองถึง สี่ เสิร์ฟผลไม้ ในของคุณ อาหาร ทุกวัน พยายาม กิน เบอร์รี่ รวม ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ ในฐานะทดแทน ของการเลือก โยเกิร์ตรสหวาน ลอง ราดหน้าโยเกิร์ตไม่หวานด้วย ร่วมสมัย ผลไม้สำหรับ เล็กน้อย บริสุทธิ์ ความหวาน |การสำรวจ อ้างอิงถึง นุ่ม เครื่องดื่ม และยังอื่นๆ เป็น แรก อุปทานของ เพิ่มเติม น้ำตาล ภายใน อเมริกัน อาหาร และ สำคัญ ผู้มีส่วนร่วม น้ำ... waiting for link from Forum Profiles (11)