您的医生可以帮助您制定考虑到您的需求和医疗状况的个性化饮食。增加体力活动。定期锻炼将有助于加快新陈代谢并燃烧多余的脂肪。根据您的身体状况，医生可能会推荐不同类型的体育活动。这可以是中等强度的运动，例如散步或游泳，也可以是更剧烈的运动。 https://tgtodata.com